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IPERTENSIONE & IPOTENSIONE. CONSIGLI PER L'ESTATE
Chi ha problemi pressori, soprattutto nella stagione calda, deve adottare norme di prudenza e prevenzione. Scopriamo perché.


L'ALIMENTAZIONE IN ALTA QUOTA
Anche per praticare alpinismo, arrampicata, trekking, sci sui ghiacciai o skyrunning occorre seguire precise regole nutrizionali.





IL BEAUTY DELLE VACANZE: MAKE UP & IGIENE
Qualunque sia la vostra meta, non dimenticate mai a casa trucchi, creme, solari, ma soprattutto mascherine, guanti e gel.


CHE NE DICI DI TORNARE A PENSARE?
Nell'epoca dei social, in cui trionfano brevità e concisione, come esercitarsi al pensiero lento? Ecco alcuni utili suggerimenti.



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LUGLIO-AGOSTO 2020



DOSSIER
UN'ESTATE IN MEZZO ALLA NATURA
Montagna, collina, campagna, parchi nazionali, oasi WWF, spiagge: per chi vuole passare una vacanza post Covid-19, diversa e rigenerante, c'è solo l'imbarazzo della scelta. Tutti i benefici indotti dalla vita nel verde e le tante opportunità salutari offerte dal soggiorno al mare.

SALUTE
INTEGRATORI AL SERVIZIO DELLE OSSA
Rivestono un ruolo importante per artrosi, usura della cartilagine, infiammazioni e dolori neuropatici.Rivestono un ruolo importante per artrosi, usura della cartilagine, infiammazioni e dolori neuropatici.

ANIMALI
IL BAGNINO A 4 ZAMPE
Terranova e Labrador le razze più adatte a svolgere compiti di salvataggio in mare.

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